Ранкова руханка дозволяє остаточно прокинутись, розім’яти м’язи, доставити порцію кисню до всіх клітин тіла – тому після неї таке приємне відчуття включеності в день. Заряд енергії допоможе почати день на позитиві, що особливо цінно, коли надворі похмура погода. Тому включаємо музику і повторюй за нами.

Як один із способів зарядитися енергією 06.01.2025 року для працівників Київського професійного коледжу сфери послуг було проведено ранкову руханку, після якої робочий день працівників пройшом на позитиві.