Як зберегти ментальне здоров’я під час війни?

Це питання цікавить багатьох українців. І справді, як лишатися психічно стабільним в умовах повномасштабної війни, яку агресор затіяв два роки тому?

Такі чинники як утрата почуття безпеки, звичного й комфортного середовища; побутові негаразди; фінансові труднощі; соціальна ізоляція; невпевненість у майбутньому і тривога за рідних та близьких значно підвищують уразливість нашої молоді до психосоціального стресу, сприяють поширенню психічних розладів, як-от депресія, тривога, постcтресові розлади тощо.

Тому 10 жовтня для здобувачів освіти Київського професійного коледжу сфери послуг були проведені години спілкування: «Мій настрій», «Як зберегти ментальне здоров’я», тренінг «Що робити для збереження психічного здоров’я?» та представлена інформаційно-ілюстрована виставка «Ментальне здоров’я під час війни».